足球比赛中，因各种原因（如球员受伤、场外干扰、恶劣天气或设备故障等）导致比赛中断后，如何恢复比赛并非随意决定，而是严格依据《足球竞赛规则》第8条“比赛开始与恢复”以及相关补充说明。裁判必须根据中断时的具体情况，选择正确的重新开始方式。
中断瞬间的状态决定恢复方式
关键在于比赛中断前的最后一刻发生了什么。如果球在中断时处于“死球”状态（例如刚刚判罚任意球、角球或球门球但尚未执行），则按原判罚方式恢复即可。但如果中断发生在“活球”状态下（即比赛正常进行中），且中断原因不属于犯规或违例，则通常以坠球方式恢复比赛。
根据国际足球协会理事会（IFAB）的最新规则，自2019年起，坠球恢复的方式已大幅简化：裁判在中断地点将球抛下，由最后触球一方的一名球员单独接球（对方球员需退至4米以外）。若中断发生在罚球区内，则坠球点移至最近的罚球区线外；若涉及守门员在本方罚球区内持球时中断，则由守门员在球门区内恢复比赛。
特殊情况的处理
若比赛中断是由外部干扰（如球迷闯入、照明故障）或不可抗力造成，且中断时间较短（通常不超过几分钟），裁判可直接以坠球恢复。但若中断时间过长（如雷暴持续），裁判有权暂停或终止比赛。此外，如果中断前已有明显犯规行为（如铲人动作已完成但裁判尚未鸣哨），即使比赛因其他原因暂停，仍可追溯判罚点球或出示红黄牌，并以相应方式（如点球、任意球）恢复比赛。
值得注意的是，VAR介入导致的暂停不属于“比赛中断”，而是比赛流程qmh球盟会的一部分，因此恢复时通常直接继续原状态，无需坠球。裁判对中断性质的准确判断，直接影响恢复方式的合法性，这也是此类判罚常引发争议的原因之一。
